Новости / Блог

С 24 по 28 августа в нашем центре прошел семинар "Липай тайцзицюань и Яншэн". Семинар был посвящен основам нэйгун (внутренней работы) в китайских методах взращивания жизни и искусстве Тайцзицюань, методам глубокого расслабления тела и сознания, практическим ощущениям перемены инь-ян в теле.

В программе семинара были представлены:
1. Основы Лаоцзюнь яншэн гун - подвижного метода взращивания жизни, созданного старцем Би с гор Уданшань - известной святыни даосизма.
2. Базовые методы Липай Тайцзицюань: методы «размягчения тела» (жоушэнь фа) Липай Тайцзи разработаны на основе особенностей таолу «Усинчуй», подвижной эликсирной работы «13 эликсиров Тайцзи» (Тайцзи шисань дань) и принципе «12 мягких усилий» традиционного Липай Тайцзицюань.
3. Основы неподвижной практики: методы столбового стояния (чжуангун) и тихого сидения (цзинцзо), применяющиеся в даосских искусствах взращивания жизни и внутренних стилях ушу.
4. Теоретические основы даосской внутренней практики.

Семинар провел Бушин Никита (г. Москва), личный ученик господина Чжан Шаотана, «вошедший во врата Школы», представитель 5-го поколения Школы Липай Тайцзи. Также изучает методы внутреннего эликсира (нэйдань) традиционной даосской школы Иньсянь пай Лэюйтан и кулачные методы Синьицюань семьи Дай.